Heb je ook behoefte aan rust in je hoofd, minder stress, emotionele balans en gewoon een blijer gevoel?
Herkenbaar! Veel mensen ervaren op dit moment stress, denk aan vermoeidheid, hyperventilatie, hoofdpijn, kort lontje, spastische darmen, angst en onzekerheid of burn-outverschijnselen. Heb jij dit ook? Weet dan dat je alles behalve alleen bent.
Wist je dat je met je eigen ademhaling een krachtig instrument in handen hebt om dit en nog veel meer aan te pakken?
Misschien denk je nu…. Met je ademhaling? Hoe werkt dat dan?
De manier waarop we ademen is van grote invloed op onze fysieke, emotionele en mentale gezondheid. Door hem bewust te sturen, heb je direct invloed op wat er zich afspeelt in jouw lijf en hoofd. Het geeft je controle over je gezondheid en stresslevels en zorgt voor meer emotionele balans, mentale kracht en plezier.
Eén ademsessie kan gelijk staan aan jaren therapie. Een vaak gehoorde uitspraak en niet zonder reden. Een ademsessie kan ongelofelijk krachtig zijn, maar ook dagelijkse ademhalingsoefeningen kunnen je leven veranderen. Ontdek waarom de ademhaling zo’n krachtige tool is, zowel voor lichaam als geest.
wil jij weten hoe je dit ‘instrument” in kan zetten? Of wil je gewoon meer informatie? Neem dan contact met mij op. Ik vertel je er graag meer over.
Laat je gegevens achter op. Of neem contact met mij op: mailadres / telefoon nummer
Geef jezelf (of een ander) dit cadeau. De ervaringen tijdens een ademsessie zijn altijd impactvol en soms zelfs levensveranderend.